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出道31年的憂鬱情歌王子姜育恆，28日首度登上台北小巨蛋舉辦「遇恆．牽情」演唱會，激動高喊「台北我回來了！」慶功宴上，他表示這幾年走遍大江南北，辦了30多場演唱會，終於回到充滿情感的台北，「心情不曾如此激動、感動！」笑說：「很想明年再來一次！」但也坦言：「我累了！」宣告將不再發專輯也不再舉辦個人演唱會。
近年演藝重心移往大陸的姜育恆，個唱、商演接不完，2年來就唱了30多場個人演唱會，更為了商演頻頻趕場，每年在台灣的時間加起來不到2個月，「很慘啊！曾經回家住1個晚上隔天就又飛出去，女兒看到我居然問：『小鳳（姜育恆愛妻）旅館這次住幾天啊？』」對於這樣的生活，他坦言年紀漸長，3年前開始萌生「唱不動了、年齡大了」的念頭，「就算我現在可以，但明年呢？2年後呢？還能不能這樣唱2個小時？誰也說不定啊！我累了！」
▲姜育恆（左三）與演唱會嘉賓一同舉杯慶功。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
姜育恆強調：「我不是退休，不是封麥，只是不再開個人演唱會了。」笑稱女兒還小，商演還是會接，但個唱要投入大量的精神、體力、時間，自己漸漸感到吃不消，因此於明年5月初於哈爾濱舉辦最後一場個唱後，「債還完了，我就不再辦個人演唱會，也不再發專輯了。」
▲姜育恆感謝粉絲31年來的力挺支持。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
於27日發行的新專輯《遇恆．牽情》成了絕唱，姜育恆笑說現在唱片市場艱難，出唱片是給歌迷一個交代，為了這最後的完美句點，他花了4年多的時間收錄自己喜歡的歌曲，「最後1張了，因此不計成本」，希望回饋歌迷，趁自己還能唱，多留下一些樂音陪伴大家。重情重義的他，再次感謝歌迷們31年來的支持，「謝謝你們還記得我，還願意來看我，還願意來聽我唱歌」！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
罹患大腸癌多年的豬哥亮，本（5）月15日死於肝衰竭，大腸癌第9度登上發生人數最多的癌症榜首，一年新增個案超過1萬5000多人。新光醫院蘇怡瑄營養師提醒，常吃高糖、低纖維、高脂肪等加工食品，恐增加肥胖症及罹癌的風險，火腿、培根、臘腸應少碰為妙。
蘇怡瑄指出，大腸癌人數眾多，且有年輕化好康趨勢，燒烤則是年輕人罹患大腸癌的原因之一，許多人喜歡至碳烤店、燒烤店用餐，平常又少吃青菜蔬果，增加腸癌風險。
至於蔬明星推薦菜、水果和高纖食品，例如全麥穀類及豆類，則可以防止罹患口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症，還有助於防止體重增期間限定，減少肥胖症，但國人攝取量卻嚴重不足。
為此，新光醫院營養課最便宜特別針對癌症病友的特殊性需求，設計抗癌料理，透過精緻的烹調，將新鮮的食材化身為吸引癌友喜愛的料理，也讓民眾瞭解哪些食材可做成抗癌料理，並能促進食慾、補充營養。
抗癌料理的第一個特色是「五彩色澤」，色香味俱全，刺激食慾，含五大類食物，充足熱量及三大營養素，滿足癌症病友的營養所需。其次為「豐富蛋白質」，可以補充體力、預防肌少症。
第三為「富含膳食纖維」，平常多吃白蘆筍、五穀類、菇類、南瓜、青花菜等豐富纖維食物，降低大腸癌、食道癌風險；第四「種富含植化素」，多樣顏色蔬果含不同植化素，可抗氧化、防癌，降低食道、口腔、咽喉、肺、胃癌等發生率。
新光醫院院長侯勝茂指出，癌友須接受化療、放療等多種治療，承受眾多副作用之苦，往往食慾不佳，體重直掉，必須加強營養攝取，才能與癌症長期抗戰。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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